| 政府立案，24小時全年無休！公司家庭搬遷、合約簽訂有保證 提供您平價又專業的搬家服務. |  | 裝璜拆除，店面拆除，地板拆除，廢棄物清運 服務有保證，安全高效率，客戶口碑肯定 |
| 政府立案，24小時全年無休！公司家庭搬遷、合約簽訂有保證 提供您平價又專業的搬家服務. | | 裝璜拆除，店面拆除，地板拆除，廢棄物清運 服務有保證，安全高效率，客戶口碑肯定 |
[問題]後上單軸定 |
| 房東：小馬 發表時間：2008-03-29 |
最近很想練一招 就是躺著突然往後翻就可以接到單軸定 麻煩各位大大知道訣竅或技巧 跟我講一下 或加我即時 be03374 (是數字零) |
|
|
明日黃金屋-租屋網 提供租屋廣告刊登與租屋查詢,首創街景地圖、電子地圖、租屋配對等弁� ，租售房屋價格公開透明化 輕鬆接案網 台灣最大的接案平台 全民比價網 可以用更輕鬆的方式比價,為什麼還要浪費時間上網一家一家搜尋 |
| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-03-29 |
技巧跟後上倒立一樣 最主要腳要往上踹 不是往後面 要不然會過頭 腰上去就要鎖住 不能軟掉 |
| 2 樓住戶：小馬 發表時間：2008-03-29 |
謝謝拋大 可是後上倒立 和後上單軸的手我不太清楚 是要怎麼推 怎麼放 我只知道後上倒立是手掌貼地 在往上撐 可是後單軸定 手要怎用呢? |
| 3 樓住戶：街舞o小宇 發表時間：2008-04-15 |
那招我最近也在練 上次本來不行 有一次跟朋友玩3對3尬舞 我突然用了出來 還定了3秒 後上單肘的手 要放在頭上 往上踹的時候 手也要出力 把身體撐起來 |
| 姓名： | |||
| 佈告內容： | |||
| 其他選項: | |||
|
| |||